Home
>>>
Psychologie
>>>
SaperVedere1
Co mají diety společného s úspěchem? Začátek úspěchu - pochopte
svůj mozek a probuďte ... Příběh, který odhaluje tajemství
Zní dynamická znělka. Na televizní obrazovce probíhá sestřih takřka
zázračných paměťových výkonů ze světové mozkové olympiády.
Dobrý den, váení diváci. Právě sledujete seriál Mega UPgrade, díl
jak si kadý můe zvýit Paměťový Kvocient.
Říká skromná Jasmin White. Během pár okamiků její oči a úsměv
nakazí optimismem větinu diváků. Vlevo vedle ní sedí vousatý mu se
zelenými brýlemi v tričku s nápisem "You can more than you thINk".
Jasmin W.:
Dnes se ptáme jednoho z paměťových velmistrů pana Rene Elvina. Dobrý
den pane Elvine.
Rene Elvin:
Dobrý den váení diváci, dobrý den Jasmin.
Jasmin W.:
Právě jsme shlédli sestřih vaich úspěchů. Jak to, e si tolik
pamatujete?
Rene Elvin:
Zapamatování je docela snadné. Zapamatování závisí na několika
procesech. Klíčový je stav mysli. Soustředění na tady a teď. Říkám
si: Chci si zapamatovat. Touím si zapamatovat. Kdy jsem dříve vedl
tréninky paměti a předváděl své schopnosti, tak mne někdy svazovaly
obavy z toho, e to nezvládnu. Před několika lety jsem se a
křečovitě snail si pamatovat. Jednoho dne jsem tu přílinou snahu
vyměnil za hraní si. Řekl jsem si, e si chci zapamatovat.
Od té doby
se moje výsledky staly o mnoho lepí, ne kdy jsem se moc snail.
Příliná snaha můe blokovat, podobně jako sele sportovec, kdy
se snaí obhájit své prvenství křečovitě a usilovně. Dále je důleité
se správně soustředit. Nenapadá mne výstinějí odpověď ne
ta, která je stará přiblině 600 let. Kdy se lidé ptali Leonarda da
Vinci na tajemství jeho tvořivého a vynalézavého genia odpověděl "Saper
Vedere," Latinský termín schopnost vidět.
Začal jsem SV aplikovat
na zapamatování. Kdy učím přistěhovalce angličtinu, tak je učím
několik způsobů jak se na učení dívat. Učím je pouívat celý mozek.
Učím je hledat souvislosti uvnitř slova i mezi slovy. Je to něco
zcela jiného ne pasivní biflování, které nevede k dlouhodobému
zapamatování a schopnosti pruně komunikovat.
Jasmin W.:
Jak lze hledat souvislosti uvnitř slov? Myslela jsem, e je nutné
slovíčka opakovat a vyslovovat mnohokrát dokola.
Rene Elvin:
Ano, to si myslí větina lidí. Bohuel tomu věří i učitelé. Ve
skutečnosti je to nejméně účinný způsob. Mozek se při něm nudí a u
to zásadně naruuje motivaci pokračovat.
Jasmin W.:
A co to překonat vůlí? Říci si, e musím vydret.
Rene Elvin:
To je dalí fatální omyl. Pocit muset a s ním spojený tlak
spotřebovává příli energie. Proto to funguje jen chvíli, ne se
energie vyčerpá.
Jasmin W.:
Kdy o tom přemýlím, tak mi to připomíná drení diet. Co
nejvíce se nutit jíst jen omezené mnoství vybrané stravy a vydret
to co nejdéle.
Rene Elvin:
Ano, ve skutečnosti je klíč v jiné části hlavy.
Nejdříve je potřeba přejít
z levomozkového mylení na pravomozkové.
Kdy si říkáte musím, tak aktivujete jen levý mozek. Jsou
aktivována prakticky jen řečová centra
a abstraktní mylení, co je
málo.
Můete dokázat prakticky cokoliv, pokud probudíte zdánlivě
"dětské" pravomozkové, konkrétní mylení. Ve kole strhli nai
pozornost na abstraktní mylení, avak programovacím jazykem mozku je
mylení konkrétní, pomocí vech smyslů. Pak je aktivován celý mozek a
to vede
k motivaci a v naem případě i dlouhodobé paměti.
Jasmin W.:
Pro dneek to stačí, pokračování, jak u víte z návodu je vhodné a
za 24 hodin. Chcete dalí příběh?
Napite, jak vás zaujal tento díl seriálu MAE. *
*
Home
>>>
Psychologie
>>>
SaperVedere1
|