Hypnóza k léčbě poruchy spánku

by Petr

Asi pětkrát jsem absolvoval Kratochvílovu metodu k vůli nespavostí. Bohužel bez efektu. Je v těch metodách nějaký rozdíl? Děkuji. Petr.

Odpověď Libora Činky:
Rozdíl je pravděpodobně značně velký. Nicméně mi napište, jakého Kratochvíla myslíte a popište mi co nejpodrobněji průběh terapií. Délku jednotlivých sezení, zda jste seděl či ležel, zda byla terapie vedená po celou dobu živým hypnotizérem či byla část z nahrávek či zcela. O čem jste se bavili na začátku každé hodiny a jak asi dlouho. Jaké sugesce jste dostával... Jaké úkoly na doma, jaké informace ke spánku... Pak budu moci odpovědět s naprostou jistotou.