Odvykanie s Audiovitamin

od Milos
(Slovensko)

Dobry den,
chcem sa opytat ohladom nahravok na odvykanie -
E-program audiovitamin.
Mam 4 otazky:
1. Su tam 2 nahravky, maju sa pocuvat obe za sebou, resp. striedat, resp. v akom poradi a akej frekvencii?
2. Pri ich pocuvani je potrebne si nieco predstavovat alebo nemysliet na "nic"?
3. Mozu sa pocuvat v lubovolnej polohe (aj poleziacky)?
4. Mozu sa pouzit aj pri odvykani zavislosti napr. od sladkosti alebo pri rieseni problemov s nejakym "zlozvykom" (ohryzanie nechtov, sparanie v
nose?.
Dakujem.
Milos