Přecitlivělost

by M. H.
(Praha)

Dobrý den. Neumím ovládat své city a jsem až moc citlivá, vztahovačná, výbušná. Mám s tím potíže už delší dobu. Jen se chci zeptat jestli je nutné dojít si k odborníkovi, nebo by se dalo bez něho dalo obejít. Nevím si rada sama se sebou. Děkuji za odpověď M. H.


Odpověď psychoterapeuta L.Činky:
Myslím, že jste si sama odpověděla poslední větou. Na základě terapeutických zkušeností bych pro co nejrychlejší řešení kombinoval hypnoterapii (dle M.H. Ericksona), neuro-lingvistické programování a systemické postupy. Pak existuje velmi hloupé "řešení" pro ty, kteří rezignují na ovládání svého života - a tím jsou antidepresiva. Pro kvalitu Vašeho života a zdravé sebevědomí je důležité, abyste si vybrala správně. Otázka tedy zní: Kým chcete být? Jak chcete žít?